한의사 선재광 대담

 

 

반드시 현미, 통보리, 통밀을 먹어야

 

흰쌀밥을 먹어서는 안 되는 이유

 

현미밥, 통밀빵을 먹어야 하는 이유

 

현미밥의 소중한 영양소는?

 

현미밥의 식이섬유에 주목하라

 

현미밥 꼭꼭 씹으면 진짜 맛이 나온다

 

현미에 독이 있다고? 그 진실은?

 

현미, 신장 나쁜 사람이 먹어도 되나?

 

자연에 가까운 현미는 피를 해독한다

 

현미식 등 생활습관을 바꿔야 건강해진다

 

현미는 내 몸의 체온을 지켜준다